Создание сайтов в Екатеринбурге

Продвижение сайтов в Екатеринбурге

Школа китайской медицины, психологии, физического и духовного развития
Телефон
+7(960) 397-57-54 Заказать обратный звонок

Статистика

Цигун для здоровья

Вернуться назад

Цигун несет пользу для здоровья организма и сознания, это подтверждено последними научными исследованиями: плавные и мягкие движения могут значительно улучшить здоровье.

В частности, учеными замечена активизация парасимпатической нервной системы, функционирующей обратно симпатической нервной системе. Посредством активизации достигается расслабление тела и повышение производительности эндокринной системой нейрохимических веществ, что приводит к выбросу гормонов, а, соответственно, к увеличению нашей жизненной силы и повышению иммунитета.

Польза цигун для здоровья

  • Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему (нормализация кровяного давления, повышение аэробной производительности)
  • Улучшение иммунитета
  • Опорно-двигательная система (тело становится гибким и более прочным)
  • Снижение стресса

Важно практиковать регулярно и постоянно упражнения цигун для здоровья, только тогда будет заметен результат.

Показания к применению цигун терапии

Цигун терапия помогает эффективно справиться с такими проблемами как:

  • неправильная осанка
  • проблемы с позвоночником (цигун для позвоночника)
  • при хронической усталости
  • снижении иммунитета (гимнастика цигун)
  • проблемы со сном
  • при последствиях затяжной депрессии и стрессов
  • при астении и вегетососудистой дистонии
  • при сбоях работы внутренних органов

Противопоказания к цигун терапии

Не рекомендуется заниматься практикой при:

  • органических поражениях сердца
  • заболеваниях крови
  • инфекционных поражениях опорно-двигательного аппарата
  • серьезных черепно-мозговых травмах
  • повреждениях и травмах позвоночника
  • злокачественных новообразованиях
  • нейроинфекции
  • при обострении хронических заболеваний и в период восстановления после операции