Создание сайтов в Екатеринбурге

Продвижение сайтов в Екатеринбурге

Школа китайской медицины, психологии, физического и духовного развития
Телефон
+7(960) 397-57-54 Заказать обратный звонок

Статистика

Ушу

Вернуться назад

Занятия в зале

Ушу – термин для обозначения всех боевых искусств Китая, а в широком смысле – многоструктурного комплекса психо-физиологического воспитания человека. Синонимами этого понятия являются: Кунг-Фу, Го-фу, Го-шу, Ушу Саньда, У-и, Цюань-фа и Wu Shu.

Традиционные методики направлены на раскрытие духовных возможностей человека, на его очищение и воспитание. Используемые для этого приемы имеют сходство со многими древнедаосскими упражнениями: например, дыхательно-медитативные практики (цигун или нэйгун), множественное повторение комплексов-таолу. Причем есть направления школы ушу, которые никогда не имели отношения к боевым искусствам, а продолжают традиции народной магической культуры.

Школы китайского ушу: стили, направления

Современные школы китайского ушу в Уфе делятся на спортивные выступления с применением классического оружия, или без его использования, демонстрацию традиционных, практически неизмененных видов данной техники, а также групповое выполнение боевых действий, выступление заранее организованного поединка или настоящий бой в полный контакт и с применением защитного снаряжения.

Также существуют следующие виды ушу:

  • Боевое ушу
  • Традиционное
  • Оздоровительное
  • Спортивное

Каждое направление, соответственно, преследует свои цели. Для этого подбирается свое сочетание упражнений и занятий.

Польза от обучения ушу

Обучение ушу получило широкое распространение не только в Китае, но и во всем мире. Начав заниматься этим видом спорта с раннего возраста, человек обретает крепкое здоровье, красоту и силу духа и тела, позитивный взгляд на мир, а самое главное, - сообразительность, живость и цепкость ума.

Занятия на природе

Такие упражнения требуют большой выносливости и терпения

Пальцевая техника

Пальцевая техника требует особой подготовки и специального массажа


Боевое ушу

Боевое ушу или Ушу Саньда – соревновательные поединки, внешне имеющие сходство с кикбоксингом, представляют собой «свободную борьбу», включают элементы различных традиционных китайских боевых искусств.


Подробнее »

Спортивное ушу

Спортивное ушу – современное развитие древнекитайского боевого искусства, включающее практически все его существующие современные стили и подвиды. Представляет собой очень эффектное, скоростное исполнение техники, которая состоит из прыжков, элементов акробатики и использования спортивного оружия.


Подробнее »

Комплексы упражнений

Комплекс упражнений ушу имеет внешнее сходство с практикой цигун. Основное отличие заключается в том, что ушу направлено большей частью на развитие гибкости и выносливости, тогда как цигун прежде всего является работой с жизненной энергией ци, это самосовершенствование личности и духа человека. Таким образом, ушу закаливает тело, укрепляет его внешне посредством постепенного осуществления разнообразных приемов.


Подробнее »

Тренера

Тренеры по Ушу – главные помощники в освоении этой техники единоборства, ведь именно от того, насколько опытен и квалифицирован мастер, напрямую зависят Ваши шансы на успешное обучение. В данном разделе Вы можете ознакомиться с анкетами преподавателей нашей школы, в том числе, специализирующихся на ушу.


Подробнее »

Ушу для детей

Организованное нами обучение ушу для детей в Уфе дает закалку характера, укрепляет силу и гибкость духа, улучшает координацию движений и внимания, делает детей дисциплинированными. Кроме того, научные исследования доказывают, что благодаря ушу улучшается обмен веществ, укрепляются мышцы, нервная система успокаивается.


Подробнее »

Видео

В данном разделе сайта представлено видео ушу: это различные обучающие занятия, демонстрация реальных поединков и приемов. Подобранные материалы помогают освоить знания людям с разным уровнем подготовки – как новичкам, так и профессионалам.


Подробнее »