Создание сайтов в Екатеринбурге

Продвижение сайтов в Екатеринбурге

Школа китайской медицины, психологии, физического и духовного развития
Телефон
+7(960) 397-57-54 Заказать обратный звонок

Статистика

Спортивное ушу

Вернуться назад

Спортивное ушу – современное развитие древнекитайского боевого искусства, включающее практически все его существующие современные стили и подвиды. Представляет собой очень эффектное, скоростное исполнение техники, которая состоит из прыжков, элементов акробатики и использования спортивного оружия.

Спортивное ушу – это, в первую очередь, путь совершенствования личность посредством освоения комплекса упражнений, дыхательных практики, борьбы с противником и т.д. Комплекс упражнений представлен всеми уровнями сложности: от начинающего до профессионального. Поэтому занятия этого направления ушу доступны людям всех возрастов и уровня подготовки – каждый может принимать участие в соревнованиях и управлять своими достижениями.

Польза от спортивной гимнастики ушу

Гимнастика ушу дает людям неоспоримую пользу:

  • развивается гибкость
  • ловкость
  • координация движений
  • концентрация внимания

Люди, занимающиеся этим видом спорта, отличаются значительной выносливостью, хорошим состоянием здоровья и устойчивым психическим состоянием. Кроме того, такие упражнения вырабатывают в человеке целеустремленность, решительность и способность моментально оценивать ситуацию и многое другое.