Точечный массаж

Китайский точечный массаж – старейшая процедура оздоровления организма человека, которая обрела известность еще в 9 веке до нашей эры. Во время ее проведения с помощью надавливаний различной силы, частоты и длительности оказывается влияние на биологические активные точки.

Китайский точечный массаж повышает иммунитет, снимает различные боли (в голове, мышцах, при менструации и т.п.), способствует улучшению памяти и внимания, повышает тонус организма, увеличивает работоспособность и приносит пользу во многих других ситуациях.

Классические приемы точечного китайского массажа

• Разминание
• Надавливание
• Растирание
• Толкания
• Поглаживание
• Вонзание
• Резание
• Вибрация

Приемы могут осуществляться как по отдельности, так и в комплексе - в зависимости от того, для какой цели производится процедура. Выполняются обычно с помощью большого и указательного пальца, длятся около 20-30 секунд.

Методы точечного массажа

Метод точечного массажа определяется тем, какой именно участок человеческого тела испытывает недомогание.

• Так, при сильных умственных и физических напряжениях, депрессии, тревожности, мигрени, проблемах со сном эффективно массировать голову. Кроме того, активизация точек на голове позволяет усилить рост волос и замедлить появление морщин.
• Для улучшения иммунитета, функционирования внутренних органов и избавления боли в спине, проблем с суставами, нормализации пищеварительного процесса и обмена веществ, восстановления гормонального уровня полезно проводить точечный массаж стоп.
• Массаж спины помогает расслабиться и избавиться от депрессии, стресса, улучшить осанку и зарядиться силами и повысить работоспособность. Расположенные на спине биологические точки отвечают за тонус мышц.