Звоните +7 960 397-57-54
Или оставьте заявку и мы перезвоним Вам в течение 5 минут!
Стоимость услуг уточняйте по телефону 8 960 397-57-54
Цигун для здоровья
Цигун несет пользу для здоровья организма и сознания, это подтверждено последними научными исследованиями: плавные и мягкие движения могут значительно улучшить здоровье.
В частности, учеными замечена активизация парасимпатической нервной системы, функционирующей обратно симпатической нервной системе. Посредством активизации достигается расслабление тела и повышение производительности эндокринной системой нейрохимических веществ, что приводит к выбросу гормонов, а, соответственно, к увеличению нашей жизненной силы и повышению иммунитета.
Польза цигун для здоровья
- Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему (нормализация кровяного давления, повышение аэробной производительности)
- Улучшение иммунитета
- Опорно-двигательная система (тело становится гибким и более прочным)
- Снижение стресса
Важно практиковать регулярно и постоянно упражнения цигун для здоровья, только тогда будет заметен результат.
Показания к применению цигун терапии
Цигун терапия помогает эффективно справиться с такими проблемами как:
- неправильная осанка
- проблемы с позвоночником (цигун для позвоночника)
- при хронической усталости
- снижении иммунитета (гимнастика цигун)
- проблемы со сном
- при последствиях затяжной депрессии и стрессов
- при астении и вегетососудистой дистонии
- при сбоях работы внутренних органов
Противопоказания к цигун терапии
Не рекомендуется заниматься практикой при:
- органических поражениях сердца
- заболеваниях крови
- инфекционных поражениях опорно-двигательного аппарата
- серьезных черепно-мозговых травмах
- повреждениях и травмах позвоночника
- злокачественных новообразованиях
- нейроинфекции
- при обострении хронических заболеваний и в период восстановления после операции